Frifararen® – del 5 Det finns en punkt i din inre resa där det inte längre bara är du som söker… utan där något också börjar svara. När du har gjort ditt – och fortsätter lyssna När du har börjat arbeta med dig själv, släppt taget om det som tynger och skapat mer stillhet inom dig, kan något börja förändras. Det sker inte alltid direkt, och inte alltid när du försöker. Men en dag kan du känna det. En varm, levande känsla i hjärtat. Som om något rör vid dig inifrån. Som om livet själv svarar. Det som svarar an Det här är svårt att sätta ord på, eftersom det tillhör upplevelsen mer än tanken. Men många känner igen det som en djup frid, en kärleksfull närvaro eller en stilla glädje som inte behöver någon yttre orsak. En del kallar det: Källan. Universum. Ljuset. Jesus. Kristus. Den helige Ande. Gud. Det står dig helt fritt att sätta dina egna ord på det. Min väg i detta För mig har orden skiftat genom livet. I vissa sammanhang var det mer accepterat att tala om “Källan”, medan andra ord k

Det här är del 4 i bloggserien om Frifararen. Healing är inte något du får – det är något som väcks i dig Om rensning, resonans och din egen självläkande förmåga Här delar jag mitt perspektiv på healing – inte som en generell sanning eller något som representerar alla former av healing, utan som det jag kallar Frifararen-healing. För mig handlar healing inte om att någon annan “gör” något med dig. Det handlar om att skapa förutsättningar för din egen självläkande förmåga att aktiveras. I Frifararen-healing arbetar vi med medvetenhet, närvaro och förståelse för hur mentala, emotionella och energetiska lager påverkar både kropp och liv. Det här är också en del av det du kommer att möta i – Frifararen -Kursen kunskap och erfarenhet av hur du kan stödja din egen process, inifrån och ut. *** Healing handlar inte om att fixa någon. Det handlar om att rensa. Att se, möta och lösa upp det som lagrats i det inre – smärta, minnen, reaktioner och energier som med tiden blivit till blockeringar i

-Här sätter jag ord på ”flummet” utifrån mina erfarenheter och upplevelser förståelse. Det här är del 3 i bloggserien Frifaaren “Jag har burit på många frågor kring det här genom åren.” “Energi” har nästan blivit ett modeord. Vi slänger oss med det – men vad menar vi egentligen? Jag har själv brottats med det här i många år. Hur kan energin ta slut inom en? Och finns healing på riktigt – eller är det bara ett sätt att påverka människor så att de blir beroende? Jag har haft många upplevelser som inte går att förklara rakt av. Samtidigt har jag alltid haft en stark vilja att förstå – inte bara tro. Och här är vad jag landat i: 🔹 Energi tar inte “slut” – den hamnar i obalans När vi säger att vi är “slut på energi” handlar det oftast om att något i oss inte får det det behöver. Det kan vara väldigt konkret: Ingen vätska → kroppen torkar ut Ingen mat → kroppen svälter Ingen vila → vi blir utmattade Men det stannar inte där. Ingen inre näring → vi känner tomhet eller nedstämdhet Inga bearbe

Del 2 i bloggserien om Frifararen Det finns något i oss som vet. Inte som en tanke som analyserar. Utan som en känsla som kommer före orden. En stilla signal. Men många av oss har lärt oss att inte lyssna på den. Jag har märkt det i mig själv. Hur jag ibland gick emot det jag egentligen kände – för att det inte fanns någon “logisk förklaring”. Så jag valde tanken istället. Förklaringen. Anpassningen. Och långsamt blev det svårare att höra mig själv alls. Det subtila som styr mer än vi tror Vi pratar ofta om intuition som något stort och mystiskt. Men i verkligheten är det ofta väldigt enkelt. En liten inre rörelse. En känsla av “ja” eller “nej” innan tanken blandar sig i. Problemet är inte att den saknas. Problemet är att vi har tränats att bortförklara den. När vi slutar lita på oss själva Det händer inte på en gång. Det är mer som en gradvis förskjutning. Först ignorerar vi det lilla. Sen vänjer vi oss. Och till slut börjar vi tro att vi inte har någon egen vägledning alls. Då blir v

Första delen i bloggserien Frifararen. Vilar du i tiden, eller jagar du den? Många av oss lever våra liv i dåtidens skugga och projicerar den på framtiden. Vi bär på inlärda föreställningar och identiteter som inte alls är de vi egentligen är. Det är inte konstigt att det skapar en inre splittring – en grogrund för ångest, stress och en känsla av att inte räcka till. Nu, med mer än halva livet passerat, ser jag tydligt hur mina år av utforskande har format en annan väg. Genom att arbeta med människor har jag sett att verkligheten är långt mer mångfacetterad än vad kurslitteraturen kan fånga. Vi lever i en tredimensionell värld i vår vardag, men vi rymmer samtidigt emotionella och andliga dimensioner som vi sällan får erkänna eller utforska fullt ut. Att hitta hem i mörkret Att söka livsglädje och harmoni utan rätt verktyg är som att kliva in i ett mörkt rum och försöka hitta det du söker – utan att någonsin ha sett rummet med lampan tänd. Min egen resa började i rädsla och osäkerhet, d

Det här är del 2 i bloggserien Frifararen. Om rädslan att bli akterseglad, mediala lögner och vägen tillbaka till oss själva. Varför det är okej att inte kunna allt – och hur jag hittade tillbaka till min intuition. "När tiden förändras och jag inbillar mig att jag börjar hänga med, då ändras förutsättningarna och det dyker upp något nytt att ta in, lära sig och vidareutveckla. Vår samtid är verkligen ingen lätt match. Världen i dag är snabbare än våra hjärnor är skapta att hantera. Det har gått så långt att appar och hemsidor förväntas vara så 'intuitiva' att man ska förstå dem innan man ens fått instruktioner. Känner du igen fenomenet? Insikten om att det inte spelar någon roll hur mycket jag lär mig – det kommer alltid något nytt i morgon ändå – har gett mig en ny ro. Det handlar om att landa i känslan att det är helt okej att inte förstå eller kunna allt. Att slappna av, ta en sak i taget och acceptera att det man missar, det missar man. Var nöjd i nuet. Det är meningslöst att hack